gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 1631.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 76:49 |
| Średnia prędkość: | 21.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.32 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 54.40 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Po Camelbaga i odebrać potwierdzenia złożenia pism z Urzędu Miasta na Pl. Bankowym
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Urzędy
| Km: | 51.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 21.88 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dw. Wschodni i trasa W-Z
Niedziela, 30 sierpnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 48.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 22.08 |
| Pr. maks.: | 40.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria Masa Krytyczna, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Z żoną
| Km: | 62.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:16 | km/h: | 14.56 |
| Pr. maks.: | 36.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serpelice - PKP Biała Podl. - pociąg -PKP W-wa Centr. - M Świętokrzyska - M Marymont - 511 - przyst. Poetów - Legionowo
Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Wyprawa, Z żoną
| Km: | 44.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 18.25 |
| Pr. maks.: | 30.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z powrotem do Serpelic
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Wyprawa, Z żoną
| Km: | 46.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 42.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw szybko na Centralny, częściowo autobusem i metrem, a potem Emilii Plater i pod prąd do Centralnego, skąd pociągiem do Białej Podlaskiej i dalej rowerami do Serpelic
Nocny powrót z Serpelic nad Bugiem z Golgoty Młodych 2009
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Wyprawa, Z żoną
| Km: | 45.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 33.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serpelice - PKP Biała Podlaska - PKP Warszawa Centralna - Żerań FSO - autobus 723 - dom
Do Serpelic nad Bugiem na Golgotę Młodych 2009
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Wyprawa, Z żoną
| Km: | 177.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:31 | km/h: | 20.84 |
| Pr. maks.: | 43.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kasia od dziś ma lampkę Smart Super Flash ;)
Sobota, 22 sierpnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Znajomi
| Km: | 33.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 33.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Darka po zapasową dętkę dla Kasi, po zakupy do Jabłonny, gdzie w markecie można ostatnio kupić lampki i inne akcesoria firm Cateye i Smart, a potem do Raffiego zostawić u niego przednią lampkę do sklepiku masowego.
Na pogrzeb babci
Piątek, 21 sierpnia 2009 Kategoria <><, Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Z żoną
| Km: | 55.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 45.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Urząd Miasta, Dw. Centralny, Bielany i spotkanie przedmasowe
Czwartek, 20 sierpnia 2009 Kategoria Masa Krytyczna, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Znajomi
| Km: | 71.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 21.65 |
| Pr. maks.: | 42.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
