gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 834.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:07 |
| Średnia prędkość: | 14.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.65 km/h |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 26.07 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Praktyki
Wtorek, 31 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 16.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Prac nad audytem ciąg dalszy
Niedziela, 29 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 99.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:46 | km/h: | 14.74 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Od kombonianów na Białołęce przez Warszawę do Legionowa.
Prac nad audytem ciąg dalszy
Sobota, 28 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 71.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 14.83 |
| Pr. maks.: | 32.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Legionowa przez Warszawę do kombonianów na Białołęce
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 27 sierpnia 2010 Kategoria RR, Masa Krytyczna, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 72.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:18 | km/h: | 16.85 |
| Pr. maks.: | 38.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Piątek, 27 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 16.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Czwartek, 26 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Środa, 25 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie
Wtorek, 24 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Przyczepka Vario
| Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Wtorek, 24 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
