gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 435.50 km (w terenie 12.00 km; 2.76%) |
| Czas w ruchu: | 28:53 |
| Średnia prędkość: | 15.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.37 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 16.13 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Jabłonna
Czwartek, 28 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 11.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 25.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po zasilacz
Czwartek, 28 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 7.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 13.00 |
| Pr. maks.: | 24.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tarchomin - porządki w piwnicy
Niedziela, 24 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 22.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 30.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OSP Legionowo
Sobota, 23 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 6.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 23.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka do Janówka z Rowerowym Legionowem
Sobota, 23 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Ulą
| Km: | 38.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 15.45 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
https://www.facebook.com/events/228525047317536/?source=1
Wieczorem po Legionowie
Piątek, 22 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 17.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie i OSP Jabłonna
Czwartek, 21 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 11.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 17.22 |
| Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krąg rejonowy
Środa, 20 listopada 2013 Kategoria Przyczepka Croozer Kid for 2, Na poziomie, <><, Z żoną, Z Ulą, Z Anią, SPD, Schwalbe Marathon Plus
| Km: | 4.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.32 |
| Pr. maks.: | 21.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kanty, wiadukt i OSP Jabłonna
Wtorek, 19 listopada 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 15.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 14.25 |
| Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Hotel Warszawianka - demontaż stoiska
Niedziela, 17 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 20.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 32.27 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
