gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 129.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:04 |
| Średnia prędkość: | 14.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 5.38 km i 0h 22m |
| Więcej statystyk | |
Zakupy w Legionowie
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 11.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 13.38 |
| Pr. maks.: | 26.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Piątek, 28 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.21 |
| Pr. maks.: | 24.04 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska a w drodze powrotnej spacer z teściową i karmą dla psa na foteliku
Czwartek, 27 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 4.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 13.58 |
| Pr. maks.: | 28.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okazuje się, że z poparzoną wrzątkiem stopą łatwiej się jeździ rowerem niż chodzi
Środa, 26 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 6.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 15.22 |
| Pr. maks.: | 26.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy na Białołęce
Sobota, 22 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 15.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 15.66 |
| Pr. maks.: | 22.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
PKP Cargo Legionowo
Sobota, 22 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Vario, Rodzina, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 13.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Legionowie
Sobota, 22 grudnia 2012 Kategoria SPD, Schwalbe Marathon Winter, Na poziomie, Sprawunki
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 8.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Piątek, 21 grudnia 2012 Kategoria SPD, Schwalbe Marathon Winter, Na poziomie, Praca, RR
| Km: | 4.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 15.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy mężczyzna z urazem z głowy na schodach w przejściu podziemnym pod rondem Dmowskiego - przekazany zespołowi S-1
[B+R] TNS Polska
Czwartek, 20 grudnia 2012 Kategoria SPD, Schwalbe Marathon Winter, Praca, Na poziomie
| Km: | 4.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 14.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Środa, 19 grudnia 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, SPD, Schwalbe Marathon Winter
| Km: | 4.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 14.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
