gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 150.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:04 |
| Średnia prędkość: | 14.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.37 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 15.02 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
Przedszkole po południu i wieczorne donikąd przez naokoło
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 23.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 16.57 |
| Pr. maks.: | 26.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano do przedszkola
Wtorek, 31 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 4.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 9.28 |
| Pr. maks.: | 23.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na grilla do znajomych
Sobota, 28 maja 2016 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 5.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 9.45 |
| Pr. maks.: | 26.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W trakcie powrót do domu z Uli rowerem i podmiana na przyczepkę.
Po prezent dla Uli na Tarchomin
Sobota, 28 maja 2016 Kategoria Na poziomie, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 24.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 32.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Tarchomin przekopać ogródek
Wtorek, 10 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 31.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 15.91 |
| Pr. maks.: | 37.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorne donikąd przez naokoło
Piątek, 6 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 12.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 14.98 |
| Pr. maks.: | 30.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole, rehabilitacja, przedszkole tory i plac zabaw
Piątek, 6 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 15.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 13.14 |
| Pr. maks.: | 24.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poprzedszkolne donikąd przez plac zabaw
Czwartek, 5 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 10.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 14.24 |
| Pr. maks.: | 24.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Majówka w OSP Nasielsk
Wtorek, 3 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 18.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 13.54 |
| Pr. maks.: | 40.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
?
Poniedziałek, 2 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 4.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 16.73 |
| Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
