gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 326.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:14 |
| Średnia prędkość: | 15.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.96 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 27.18 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
?
Piątek, 29 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 53.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 17.11 |
| Pr. maks.: | 32.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po NFZ-owa odreagówka
Czwartek, 28 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 37.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 14.98 |
| Pr. maks.: | 35.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole i rundka po al. 3 maja
Środa, 27 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 11.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 15.40 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole i zakupy, których nie było
Wtorek, 26 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 15.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 14.05 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
apteka, przedszkole, dym i plac zabaw
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 7.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 5.82 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieliszew i Włodek
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną, Znajomi
| Km: | 44.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 20.69 |
| Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2x przedszkole i 1x rehabilitacja
Piątek, 22 kwietnia 2016
| Km: | 12.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 13.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole i wieczorna rundka
Środa, 20 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 20.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 14.58 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole i wieczorna rundka
Wtorek, 19 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 24.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 15.72 |
| Pr. maks.: | 33.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 10.89 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
