gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2008
| Dystans całkowity: | 823.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:23 |
| Średnia prędkość: | 19.42 km/h |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 37.42 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Do szkoły, po szkole
Poniedziałek, 17 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki
| Km: | 36.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 21.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do szkoły, po szkole na plac Wilsona w sprawach pracowo-papierkowych, po drodze do domu wpad do apteki.
Na spotkanie kręgu Domowego
Sobota, 15 listopada 2008 Kategoria Z żoną, Znajomi
| Km: | 2.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Na spotkanie kręgu Domowego Kościoła w kościele św. Jana Kantego i z powrotem. Oczywiście z Żoną.
Fotoradar Straży Miejskiej zrobił mi
Czwartek, 13 listopada 2008 Kategoria Rodzina, SGSP
| Km: | 37.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Fotoradar Straży Miejskiej zrobił mi na Modlińskiej zdjęcie, mimo że jechałem 31km/h przy ograniczeniu do 60...
Po niecałych 5h snu (byłem na imprezie Szkoły Głównej Służby Pożarniczej i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w klubie Medyk, skąd wracałem autobusem N63 do Legionowa turystyczną trasą przez Powiśle, Pragę i Tarchomin) do Szkoły, gdzie frekwencja i aktywność była bardzo niska. Po szkole do domu rodzinnego na Tarchomin poobszywać polar odblaskami i do Legionowa.
Po niecałych 5h snu (byłem na imprezie Szkoły Głównej Służby Pożarniczej i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w klubie Medyk, skąd wracałem autobusem N63 do Legionowa turystyczną trasą przez Powiśle, Pragę i Tarchomin) do Szkoły, gdzie frekwencja i aktywność była bardzo niska. Po szkole do domu rodzinnego na Tarchomin poobszywać polar odblaskami i do Legionowa.
Szkoła - Praga Płd. (po
Środa, 12 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki
| Km: | 57.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Szkoła - Praga Płd. (po odblaski do obszycia polaru)
Miało być na Pragę Południe
Poniedziałek, 10 listopada 2008 Kategoria Rodzina, Z żoną
| Km: | 30.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miało być na Pragę Południe po odblaski do obszycia polaru, ale zadzwonili, że nie dziś, więc tylko na Tarchomin do domu rodzinnego po kamizelkę i do Legionowa, a wieczorem z Żoną do Jabłonny
Do Jabłonny na zakupy
Sobota, 8 listopada 2008 Kategoria Rodzina, Sprawunki, Z żoną
| Km: | 30.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do Jabłonny na zakupy i do mamy na Tarchomin, a w drodze powrotnej odwiedziny w JRG 10
Do pracy i z powrotem.
Piątek, 7 listopada 2008 Kategoria Praca, Z żoną
| Km: | 8.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy i z powrotem. I już.
Podczas standardowej drogi spotkałem
Czwartek, 6 listopada 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 44.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 18.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Podczas standardowej drogi spotkałem kolegę.
FIRE BRIGADE POLAND
Środa, 5 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki, Z żoną
| Km: | 58.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 20.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
FIRE BRIGADE POLAND
Rano do szkoły, po drodze informując kierowcę autobusu 186 o urwanym tylnym zderzaku. Po szkole na Bródno do firmy Hako odebrać polar FIRE BRIGADE POLAND, powrót do Legionowa przez Zieloną Białołękę, Rembelszczyznę, Kąty Węgierskie, Józefów. W Legionowie do liceum na chwilę i do domu, a potem do przychodni i znów do domu.
Rano do szkoły, po drodze informując kierowcę autobusu 186 o urwanym tylnym zderzaku. Po szkole na Bródno do firmy Hako odebrać polar FIRE BRIGADE POLAND, powrót do Legionowa przez Zieloną Białołękę, Rembelszczyznę, Kąty Węgierskie, Józefów. W Legionowie do liceum na chwilę i do domu, a potem do przychodni i znów do domu.
Rano do szkoły, po południu
Wtorek, 4 listopada 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 43.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 21.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rano do szkoły, po południu - do domu i do pracy, wieczorem - do domu
