Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 798.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:00 |
| Średnia prędkość: | 21.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.90 km/h |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 31.92 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 7 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SPD, Sprawunki, Znajomi
| Km: |
28.71 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:33 |
km/h: |
18.52 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Poziom |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
W czwartek odebrałem tuleje suportowe z Auto-Szlifu na Białołęckiej i pojechałem z nimi do Raffiego, gdzie rozebraliśmy rower do gołej ramy i wkleiliśmy tuleje na klej epoxydowy, po przetoczeniu o 1mm w pobliskim warsztacie firmy Carbon Design (robią rowery poziome), w piątek z rowerem autobusami do serwisu na Spójnię.
Środa, 6 maja 2009 Kategoria SPD, SGSP, Na poziomie, Sprawunki
| Km: |
39.38 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:57 |
km/h: |
20.19 |
| Pr. maks.: |
37.40 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Poziom |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
a w drodze powrotnej do serwisu na Spójni omówić ostatnie szczegóły dotyczące wymiany napędu i do Leroy Merlin po pędzel do rozprowadzania kleju epoxydowego podczas osadzania tulei suportowych w ramie
Wtorek, 5 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP, SPD
| Km: |
47.61 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:18 |
km/h: |
20.70 |
| Pr. maks.: |
38.60 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Poziom |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 4 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP, SPD
| Km: |
47.53 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:16 |
km/h: |
20.97 |
| Pr. maks.: |
39.90 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Poziom |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do szkoły, ze szkoły na spójnię po wkład suportowy potrzebny do sprawdzenia poprawności wykonania gwintu w tulejach suportowych, stamtąd do Auto Szlifu na Białołęcką zamówić tuleje, powrót koło więzienia i JRG10, której nowe koszary oddadzą w sobotę do użytku. Stamtąd do domu, a z domu jeszcze z awizo na pocztę i z pismem o przekazaniu jednego z moich pism do metra warszawskiego powrót do domu
Niedziela, 3 maja 2009 Kategoria <><, Z żoną, Na poziomie
| Km: |
2.81 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:09 |
km/h: |
18.73 |
| Pr. maks.: |
37.10 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Poziom |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
gromanik
