gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 1208.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:10 |
| Średnia prędkość: | 22.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.39 km/h |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 33.58 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Do promotora
Piątek, 14 października 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 36.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 22.07 |
| Pr. maks.: | 39.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
NCiK
Czwartek, 13 października 2011 Kategoria <><, Na poziomie, SPD, Sprawunki
| Km: | 2.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 21.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie
Czwartek, 13 października 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), Sprawunki, Z Anią, Z żoną
| Km: | 4.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP a w drodze powrotnej apteka.
Środa, 12 października 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 47.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 22.84 |
| Pr. maks.: | 37.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Wtorek, 11 października 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 35.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Poniedziałek, 10 października 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 37.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś przez korki na Rondzie Starzyńskiego, Al. Solidarności i Marszałkowskiej a z powrotem w Al. Solidarności i na Modlińskiej oraz silny wiatr trochę wolniej. niż zwykle
OBOP i Piaseczno
Niedziela, 9 października 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Znajomi
| Km: | 92.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 39.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Piątek, 7 października 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 23.60 |
| Pr. maks.: | 40.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Czwartek, 6 października 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 24.98 |
| Pr. maks.: | 44.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pożar hali Bistypu
Środa, 5 października 2011 Kategoria RR, Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 7.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 21.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
