gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 237.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:59 |
| Średnia prędkość: | 15.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.51 km/h |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 6.79 km i 0h 25m |
| Więcej statystyk | |
Na Kasi trekingu na stację PKP Legionowo
Poniedziałek, 11 marca 2013
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 13.85 |
| Pr. maks.: | 20.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót do domu po telefon
Sobota, 9 marca 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 8.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 27.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spotkanie kręgu
Sobota, 9 marca 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.87 |
| Pr. maks.: | 20.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót ze spotkania kręgu
Sobota, 9 marca 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.12 |
| Pr. maks.: | 18.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Piątek, 8 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 17.18 |
| Pr. maks.: | 29.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Czwartek, 7 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD, RR
| Km: | 4.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 20.72 |
| Pr. maks.: | 35.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Leżący na murku na tyłach budynku Dw. Gdańskiego bezdomny - przytomny, niewymagający pomocy
Do przychodni Z******
Środa, 6 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 9.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Środa, 6 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 4.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 17.06 |
| Pr. maks.: | 28.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na zakupy w Legionowie
Wtorek, 5 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.72 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jabłonna & Chotomów
Wtorek, 5 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 17.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 31.59 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
