gromanik
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 961.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 58:36 |
| Średnia prędkość: | 16.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.89 km/h |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 23.46 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Wieczorna odstresówka
Środa, 10 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 2.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 20.78 |
| Pr. maks.: | 37.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być dalej, ale zmiana planu wyszła
Wtorek, 9 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 0.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | km/h: | 8.20 |
| Pr. maks.: | 27.47 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z Wrocławia
Niedziela, 7 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 26.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 16.99 |
| Pr. maks.: | 31.49 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Wrocławiu
Niedziela, 7 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 29.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 15.35 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Wrocławiu
Sobota, 6 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 48.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:37 | km/h: | 13.32 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Wrocławiu
Piątek, 5 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 27.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 13.57 |
| Pr. maks.: | 31.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
JRG 5 i JRG 8
Po Wrocławiu
Czwartek, 4 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 34.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 13.25 |
| Pr. maks.: | 27.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Wrocławia
Środa, 3 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Wyprawa
| Km: | 33.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 14.70 |
| Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Legionowo - Warszawa Centralna - TLK Wrocławianin - Wrocław Główny - JRG 3 - JRG 1 - The One Hostel
PKP Legionowo i zakupy w Jabłonie
Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 23.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 13.83 |
| Pr. maks.: | 26.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie
Poniedziałek, 1 lipca 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, RR
| Km: | 7.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 14.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po drodze na Pałacowej 6 mężczyzna po spożyciu rozwodnionego denaturatu, przekazany zespołowi S 01-171
