gromanik
Wpisy archiwalne w kategorii
SPD
| Dystans całkowity: | 41851.64 km (w terenie 12.00 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 2214:53 |
| Średnia prędkość: | 18.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.32 km/h |
| Liczba aktywności: | 1529 |
| Średnio na aktywność: | 27.37 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Na dzień skupienia
Sobota, 16 maja 2009 Kategoria <><, Na poziomie, SPD, Z żoną
| Km: | 1.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 13.73 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy a w drodze powrotnej na granicy Warszawy pobity mężczyzna
Piątek, 15 maja 2009 Kategoria RR, Na poziomie, Praca, SPD, Z żoną
| Km: | 47.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 23.94 |
| Pr. maks.: | 39.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chodnik przy św. Barbary odzyskany dla pieszych
Czwartek, 14 maja 2009 Kategoria Na poziomie, Praca, SGSP, SPD
| Km: | 47.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 41.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do szkoły, po szkole do pracy, a stamtąd do domu uczyć się ze względu na brak wolnego stanowiska.
Chodnik przy św. Barbary odzyskany dla pieszych© gromanik
Uszkodzona bariera przy drodze rowerowej - wzorowo zabezpieczona© gromanik
Do Szkoły z wiertarką
Środa, 13 maja 2009 Kategoria Na poziomie, Rodzina, SGSP, SPD, Sprawunki
| Km: | 39.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 22.83 |
| Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
a w drodze powrotnej do serwisu na Spójnię zapłacić za wymianę napędu i do brata na Tarchomin oddać wiertarkę, powiększyć dwa otwory w bagażniku, żeby go prawidłowo przykręcić i wziąć rozpuszczalnik oraz farbę do pomalowania śladu po cięciu korby.
Schody na trasie W-Z dostępne dla rowerów!!!
Wtorek, 12 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SPD, Sprawunki
| Km: | 17.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 21.75 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
A na rowerze z serwisu na Spójni do domu na nowym, docelowym napędzie.
Znalazłem dzisiaj na forum WMK post o reakcji na jedno z moich pism do U.M. St. W-wy i to jeszcze zanim dostałem odpowiedź na piśmie.
Znalazłem dzisiaj na forum WMK post o reakcji na jedno z moich pism do U.M. St. W-wy i to jeszcze zanim dostałem odpowiedź na piśmie.
Szkic mojego roweru© gromanik
Po tuleje, z tulejami do Raffiego, a nazajutrz z rowerem autobusem do serwisu
Czwartek, 7 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SPD, Sprawunki, Znajomi
| Km: | 28.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 18.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W czwartek odebrałem tuleje suportowe z Auto-Szlifu na Białołęckiej i pojechałem z nimi do Raffiego, gdzie rozebraliśmy rower do gołej ramy i wkleiliśmy tuleje na klej epoxydowy, po przetoczeniu o 1mm w pobliskim warsztacie firmy Carbon Design (robią rowery poziome), w piątek z rowerem autobusami do serwisu na Spójnię.
Do szkoły
Środa, 6 maja 2009 Kategoria SPD, SGSP, Na poziomie, Sprawunki
| Km: | 39.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 20.19 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
a w drodze powrotnej do serwisu na Spójni omówić ostatnie szczegóły dotyczące wymiany napędu i do Leroy Merlin po pędzel do rozprowadzania kleju epoxydowego podczas osadzania tulei suportowych w ramie
Szkoła i Zielone Mazowsze
Wtorek, 5 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP, SPD
| Km: | 47.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 20.70 |
| Pr. maks.: | 38.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła, serwis na Spójni, Auto szlif na Białołęckiej, dom, poczta, dom
Poniedziałek, 4 maja 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP, SPD
| Km: | 47.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 20.97 |
| Pr. maks.: | 39.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do szkoły, ze szkoły na spójnię po wkład suportowy potrzebny do sprawdzenia poprawności wykonania gwintu w tulejach suportowych, stamtąd do Auto Szlifu na Białołęcką zamówić tuleje, powrót koło więzienia i JRG10, której nowe koszary oddadzą w sobotę do użytku. Stamtąd do domu, a z domu jeszcze z awizo na pocztę i z pismem o przekazaniu jednego z moich pism do metra warszawskiego powrót do domu
Legionowo się poziomuje
Czwartek, 30 kwietnia 2009 Kategoria SGSP, SPD, Sprawunki, Z żoną, Na poziomie
| Km: | 64.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:11 | km/h: | 20.19 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do szkoły, później na Locci do serwisu, który okazał si już nie istnieć, a stamtąd do pracy, gdzie dowiedziałem się, że kolejna osoba z Legionowa składa pozioma
