gromanik
Tarchomin
Czwartek, 23 czerwca 2011 Kategoria SPD, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), Rodzina, Na poziomie
| Km: | 20.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 17.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Tarchomin
Wtorek, 21 czerwca 2011 Kategoria SPD, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), Rodzina, Na poziomie
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 24.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spotkanie na temat kampanii rowerowej w ZM
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 Kategoria SPD, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), Na poziomie, Masa Krytyczna
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Wielgolasu do Legionowa
Niedziela, 19 czerwca 2011 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Sulejówka na rowerach, potem SKM do Warszawy Wschodniej, na rowerach do Żerania i autobusem do Legionowa.
Tarchomin
Niedziela, 19 czerwca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 23.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 18.95 |
| Pr. maks.: | 37.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Remontowe zakupy w Jabłonnie
Środa, 15 czerwca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 13.52 |
| Pr. maks.: | 29.27 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tarchomin
Sobota, 11 czerwca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 24.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 21.80 |
| Pr. maks.: | 35.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Mszy do domu
Niedziela, 5 czerwca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 2.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 14.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do domu nakarmić koty i na mszę
Niedziela, 5 czerwca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 2.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 14.67 |
| Pr. maks.: | 31.67 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spotkanie kręgu
Niedziela, 5 czerwca 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), <><, SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 1.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 9.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
