gromanik
Z Biedronki
Piątek, 29 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki, Z Anią, Z żoną
| Km: | 1.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 13.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Biedronki
Piątek, 29 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 1.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 14.91 |
| Pr. maks.: | 30.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rodzinnie na Warszawską Masę Krytyczną
Piątek, 29 kwietnia 2011 Kategoria RR, Masa Krytyczna, Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 64.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:13 | km/h: | 15.28 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na zjeździe ul. Belwederską wywróciły się 2 osoby.
Z Anią z Chrobrego
Czwartek, 28 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią
| Km: | 1.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Chrobrego po Anię
Czwartek, 28 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 1.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 25.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do KPPSP i na Jagiellońską z zawrotką przez Piłsudskiego
Środa, 27 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 5.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 14.14 |
| Pr. maks.: | 25.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Włodka
Środa, 27 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Vario, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Znajomi
| Km: | 0.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | km/h: | 16.40 |
| Pr. maks.: | 25.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podczele - PKP Kołobrzeg - PKP Legionowo - Dom
Wtorek, 26 kwietnia 2011 Kategoria Przyczepka Little Van, Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną, RR
| Km: | 10.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 12.06 |
| Pr. maks.: | 25.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po świątecznym obżarstwie do Budzistowa
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 26.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 36.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozpoznanie przed nocnym dojazdem do stacji
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Rodzina, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 18.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 14.61 |
| Pr. maks.: | 29.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
