gromanik
Szkoła
Czwartek, 14 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 34.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 45.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Środa, 13 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 34.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 43.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerospacer z Anią
Wtorek, 12 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Przyczepka Vario, Z Anią
| Km: | 5.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 11.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Wtorek, 12 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 34.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 43.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Urząd Miasta, Szkoła a w drodze powrotnej starostwo
Poniedziałek, 11 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Urzędy
| Km: | 42.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 21.62 |
| Pr. maks.: | 38.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
DK a w drodze powrotnej jeszcze kawałek w stronę Jabłonny
Niedziela, 10 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Przyczepka Vario, Z Anią, Z żoną
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Urząd Miasta, Szkoła, a powrót przez Kąty Węgierskie
Czwartek, 7 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Urzędy, Znajomi
| Km: | 51.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 37.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła, poczta, OPS, UM
Środa, 6 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Urzędy
| Km: | 41.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Wtorek, 5 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 35.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 21.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i zakupy w Jabłonnie
Poniedziałek, 4 października 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 48.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 19.46 |
| Pr. maks.: | 44.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
