gromanik
Po Kołobrzegu
Sobota, 17 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 25.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dom - W-wa Wsch. - PKP - Kołobrzeg - Podczele
Czwartek, 15 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 31.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 16.62 |
| Pr. maks.: | 37.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Legionowie i na Tarchomin
Środa, 14 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 36.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 35.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tarchomin
Wtorek, 13 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 27.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 26.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rynek
Piątek, 9 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 11.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po koszulkę, bluzę i kurtkę rowerową.
Do OBI w Jabłonnie
Piątek, 9 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Przyczepka Vario
| Km: | 5.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 10.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z Włodkiem i wylewką, kłódką i mlekiem
Kolejny dzień pipy za kółkiem...
Czwartek, 8 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 29.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 38.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tym razem dzięki kierowcy busa, który zamiast patrzeć gdzie jedzie, rozglądał się na boki i w ostatniej chwili zobaczył stojący przed nimi samochód. Do uderzenia zabrakło około 1 mm, ale to tylko dlatego, że kierowca tego samochodu słysząc pisk opon podjechał do przodu tyle, ile mógł.
Tarchomin
Środa, 7 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 24.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP - szybciutko ;-)
Sobota, 3 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 46.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 25.12 |
| Pr. maks.: | 40.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
IKEA Targówek i praca
Piątek, 2 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 71.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 20.44 |
| Pr. maks.: | 39.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
