gromanik
Elektrośmieci i dzwonek
Czwartek, 9 stycznia 2014 Kategoria Z Ulą, Sprawunki, SPD, Schwalbe Marathon Plus, Przyczepka Croozer Kid for 2, Na poziomie
| Km: | 16.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 22.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią do przedszkola
Czwartek, 9 stycznia 2014 Kategoria Z Anią, Sprawunki
| Km: | 1.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 14.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią do przedszkola
Środa, 8 stycznia 2014 Kategoria Z Anią, Sprawunki
| Km: | 1.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 14.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Anię do przedszkola i na plac zabaw na Piaski
Wtorek, 7 stycznia 2014 Kategoria Z Ulą, Z Anią, Sprawunki, Przyczepka Croozer Kid for 2, Na poziomie
| Km: | 23.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 14.71 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętelka przez Wieliszew, Skrzeszew i Łajski
Czwartek, 2 stycznia 2014 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 23.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 32.92 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sylwester w siodle
Wtorek, 31 grudnia 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z żoną, Znajomi
| Km: | 51.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 16.29 |
| Pr. maks.: | 26.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
PKP Legionowo Przystanek i apteka
Sobota, 21 grudnia 2013 Kategoria Na poziomie, Rodzina, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 15.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 14.24 |
| Pr. maks.: | 22.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy Legionowo i Jabłonna
Piątek, 20 grudnia 2013 Kategoria Na poziomie, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 21.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 15.96 |
| Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wigilia w OSP Legionowo
Czwartek, 19 grudnia 2013 Kategoria Na poziomie, RR, Schwalbe Marathon Plus
| Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 14.54 |
| Pr. maks.: | 22.79 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorne donikąd przez naokoło
Środa, 18 grudnia 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 7.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 16.54 |
| Pr. maks.: | 23.55 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
