gromanik
Arena Legionowo
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria Z Ulą, Z Anią, Sprawunki, SPD, Schwalbe Marathon Plus, Przyczepka Croozer Kid for 2, Na poziomie, <><
| Km: | 5.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 9.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W drodze powrotnej pomoc w szukaniu zagubionego telefonu na boisku - telefon okazał się być w domu.
Arena Legionowo i NCiK
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria Z Ulą, Z Anią, SPD, Schwalbe Marathon Plus, Przyczepka Croozer Kid for 2, Na poziomie, <><
| Km: | 5.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 8.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Arena Legionowo
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 15.81 |
| Pr. maks.: | 26.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nocą po Legionowie
Sobota, 28 września 2013 Kategoria Na poziomie, SPD
| Km: | 8.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 14.38 |
| Pr. maks.: | 22.63 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Anię do przedszkola i do Darka.
Piątek, 27 września 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 7.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 13.53 |
| Pr. maks.: | 22.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Anię do przedszkola, a w drodze powrotnej zderzenie betoniarki z samochodem osobowym
Środa, 25 września 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, Znajomi
| Km: | 6.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 12.41 |
| Pr. maks.: | 27.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
SiŚ:
471[M]21
471[M]25
471[M]91
ZRM S 01-171
ZRM P 01-176
Kia Cee'd z KPP Legionowo (w oczekiwaniu na WRD KSP)
471[M]21
471[M]25
471[M]91
ZRM S 01-171
ZRM P 01-176
Kia Cee'd z KPP Legionowo (w oczekiwaniu na WRD KSP)
Z Anią i Ulą
Wtorek, 24 września 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, Znajomi
| Km: | 17.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 14.20 |
| Pr. maks.: | 26.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do znajomych x2, do serwisu a później jeszcze Jabłonna.
Po Anię do przedszkola
Wtorek, 24 września 2013
| Km: | 1.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 14.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią do przedszkola
Wtorek, 24 września 2013 Kategoria Sprawunki, Z Anią
| Km: | 2.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 11.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Anię do przedszkola
Poniedziałek, 23 września 2013 Kategoria Z Anią
| Km: | 2.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 11.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
