gromanik
Przedszkole, rehabilitacja, przedszkole tory i plac zabaw
Piątek, 6 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 15.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 13.14 |
| Pr. maks.: | 24.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poprzedszkolne donikąd przez plac zabaw
Czwartek, 5 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 10.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 14.24 |
| Pr. maks.: | 24.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Majówka w OSP Nasielsk
Wtorek, 3 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 18.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 13.54 |
| Pr. maks.: | 40.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
?
Poniedziałek, 2 maja 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 4.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 16.73 |
| Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
?
Piątek, 29 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 53.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 17.11 |
| Pr. maks.: | 32.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po NFZ-owa odreagówka
Czwartek, 28 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 37.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 14.98 |
| Pr. maks.: | 35.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole i rundka po al. 3 maja
Środa, 27 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 11.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 15.40 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedszkole i zakupy, których nie było
Wtorek, 26 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 15.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 14.05 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
apteka, przedszkole, dym i plac zabaw
Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 7.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 5.82 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieliszew i Włodek
Niedziela, 24 kwietnia 2016 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną, Znajomi
| Km: | 44.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 20.69 |
| Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
