gromanik
Na stację po Kasi rower
Piątek, 15 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 15.29 |
| Pr. maks.: | 28.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Czwartek, 14 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 15.95 |
| Pr. maks.: | 26.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na stację po Kasi rower
Środa, 13 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 5.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Środa, 13 marca 2013 Kategoria SPD, Schwalbe Marathon Winter, Praca, Na poziomie
| Km: | 4.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 15.10 |
| Pr. maks.: | 28.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] WRD KSP & TNS Polska
Wtorek, 12 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Urzędy
| Km: | 4.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 17.03 |
| Pr. maks.: | 29.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska, Świetlica, KGPSP i Łazienki a powrót w podwójnej trakcji
Poniedziałek, 11 marca 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 13.04 |
| Pr. maks.: | 25.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Kasi trekingu na stację PKP Legionowo
Poniedziałek, 11 marca 2013
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 13.85 |
| Pr. maks.: | 20.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót do domu po telefon
Sobota, 9 marca 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 8.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 27.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spotkanie kręgu
Sobota, 9 marca 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.87 |
| Pr. maks.: | 20.29 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót ze spotkania kręgu
Sobota, 9 marca 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 5.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 12.12 |
| Pr. maks.: | 18.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
