gromanik
Do Sianożęt
Sobota, 18 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 20.78 |
| Pr. maks.: | 38.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Sianożęt do Podczela
Sobota, 18 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią do Sianożęt
Sobota, 18 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 5.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 15.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Kasią na plażę
Piątek, 17 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z żoną
| Km: | 4.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 13.47 |
| Pr. maks.: | 26.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią po zakupy do Kołobrzegu
Piątek, 17 sierpnia 2012 Kategoria RR, Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Z Anią
| Km: | 29.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 15.35 |
| Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pomoc zespołowi Ratownictwa Medycznego w transporcie poszkodowanego w wyniku ataku padaczki z plaży do ambulansu i ułatwienie odjazdu do szpitala w Kołobrzegu.
Z Anią w uprzęży po zakupy
Czwartek, 16 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Z Anią
| Km: | 20.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 15.83 |
| Pr. maks.: | 27.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ośrodek Wypoczynkowy Wrzos w Sianożętach
Środa, 15 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 13.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 15.35 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Apteka w Kołobrzegu
Wtorek, 14 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Rodzina
| Km: | 13.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 35.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Kołobrzegu
Wtorek, 14 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, Rodzina
| Km: | 13.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 15.17 |
| Pr. maks.: | 23.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Kołobrzegu
Wtorek, 14 sierpnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Rodzina
| Km: | 18.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 19.08 |
| Pr. maks.: | 23.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
