gromanik
Remontowo do Włodka
Wtorek, 17 lipca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Znajomi, Schwalbe Big Apple III (20x2,15)
| Km: | 2.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 13.33 |
| Pr. maks.: | 21.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót rikszą do Warszawy
Poniedziałek, 16 lipca 2012 Kategoria Praca
| Km: | 21.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Riksza | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska
Poniedziałek, 16 lipca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Znajomi
| Km: | 32.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 20.30 |
| Pr. maks.: | 38.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po odstawieniu rikszy - na Ochotę odebrać od Asi z redakcji uszczelkę, oddać aparat do serwisu i do pracy.
Rikszą z Michałem i Pauliną
Niedziela, 15 lipca 2012
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Riksza | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska
Niedziela, 15 lipca 2012 Kategoria RR, Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki
| Km: | 49.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 40.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W drodze do pracy kolizja na skrzyżowaniu Modlińska/Kowalczyka - najechanie na samochód, który zatrzymał się na czerwonym świetle.
W drodze powrotnej zakupy przy Rondzie Starzyńskiego oraz nietrzeźwy przy torowisku tramwajowym przejęty przez patrol Policji.
W drodze powrotnej zakupy przy Rondzie Starzyńskiego oraz nietrzeźwy przy torowisku tramwajowym przejęty przez patrol Policji.
Z Anią i Ulą na dzień otwarty w przedszkolu
Sobota, 14 lipca 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 6.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 14.26 |
| Pr. maks.: | 22.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska przez Ochotę
Piątek, 13 lipca 2012 Kategoria SPD, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), Praca, Na poziomie, RR
| Km: | 50.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 22.02 |
| Pr. maks.: | 39.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska przez Piłsudskiego w L-wie i Ochotę
Czwartek, 12 lipca 2012 Kategoria Sprawunki, SPD, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), Praca, Na poziomie, RR
| Km: | 58.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:54 | km/h: | 20.26 |
| Pr. maks.: | 39.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nieprzytomny mężczyzna na skrzyżowaniu Al. "Solidarności" i JP II, przekazany SM.
Z Ani po zakupy do Jabłonny i na Białołękę
Wtorek, 10 lipca 2012 Kategoria Z Anią, Sprawunki, SPD, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), Przyczepka Croozer Kid for 2, Na poziomie
| Km: | 15.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 15.93 |
| Pr. maks.: | 26.57 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska
Poniedziałek, 9 lipca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 52.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 21.58 |
| Pr. maks.: | 37.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tam i z powrotem przez Most Północny
