gromanik
OBOP
Piątek, 13 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 47.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 22.40 |
| Pr. maks.: | 34.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z Kołobrzegu
Czwartek, 12 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Wyprawa, Przyczepka Croozer Kid for 2, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 25.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 16.57 |
| Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kołobrzeg - objazd trasy na dworzec
Środa, 11 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Rodzina
| Km: | 24.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 20.15 |
| Pr. maks.: | 35.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kołobrzeg - do Gwizdu z psem
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 18.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 11.59 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kołobrzeg - zakupy, w tym bilety na pociąg
Wtorek, 10 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki
| Km: | 28.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kołobrzeg
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 36.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 15.90 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kołobrzeg
Niedziela, 8 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 22.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 14.08 |
| Pr. maks.: | 25.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kołobrzeg
Piątek, 6 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 17.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 14.70 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kołobrzegu
Środa, 4 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną, Rodzina, Wyprawa
| Km: | 24.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 14.04 |
| Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP a powrót troszeczkę na około
Wtorek, 3 kwietnia 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 66.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 22.82 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
