gromanik
OBOP
Wtorek, 13 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 47.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 22.69 |
| Pr. maks.: | 39.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Poniedziałek, 12 marca 2012 Kategoria Schwalbe Marathon Winter, Praca, Na poziomie, SPD
| Km: | 47.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 20.84 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Xuna z Kasią, Anią i Ulą
Niedziela, 11 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 48.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 16.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP, a w drodze powrotnej wjazd w dziurę i powrót autobusem
Sobota, 10 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 34.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 20.51 |
| Pr. maks.: | 39.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Piątek, 9 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 47.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 22.74 |
| Pr. maks.: | 41.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Czwartek, 8 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 47.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 21.61 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Środa, 7 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 47.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 21.72 |
| Pr. maks.: | 33.17 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Wtorek, 6 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Winter, SPD
| Km: | 47.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 21.78 |
| Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do KPPSP i do Darka
Piątek, 2 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki
| Km: | 4.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 32.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią do Darka i po zakupy
Czwartek, 1 marca 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki, Z Anią
| Km: | 5.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 19.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
