gromanik
Wpisy archiwalne w kategorii
Na poziomie
| Dystans całkowity: | 44557.68 km (w terenie 12.00 km; 0.03%) |
| Czas w ruchu: | 2360:09 |
| Średnia prędkość: | 18.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.32 km/h |
| Liczba aktywności: | 1654 |
| Średnio na aktywność: | 26.94 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy, a z powrotem przez obiadowo-pożarowy Tarchomin
Sobota, 4 kwietnia 2009 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, SPD, Z żoną
| Km: | 51.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 23.61 |
| Pr. maks.: | 49.40 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W SPD-ach jeździ mi się coraz lepiej, dziś w 55 minut do Centrum Warszawy. W drodze powrotnej widziałem wyjazd straży z remizy na Modlińskiej - kierowcy autobusu MZA, który wjechał na czerwonym świetle przed wóz straży należą się gratulacje. Potem na Tarchominie widziałem jeszcze jeden - najprawdopodobniej jakiś pożar trawy...
Po Legionowie
Piątek, 3 kwietnia 2009 Kategoria Na poziomie, SPD, Sprawunki
| Km: | 11.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 16.41 |
| Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po odblask do koła i dzwonek dla Kasi
Do szkoły i z powrotem
Czwartek, 2 kwietnia 2009 Kategoria SPD, SGSP, Na poziomie, RR
| Km: | 36.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po drodze do szkoły zawrotka do wypadku, którego jak się okazało nie było ;)
Do szkoły pierwszy raz w SPD-ach
Środa, 1 kwietnia 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP, SPD, Znajomi
| Km: | 35.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W drodze powrotnej do Raffiego omówić przerobienie napędu w poziomie, a na koniec kilka kółek wokół domu, żeby poćwiczyć wpinanie i wypinanie się z SPD-ów.
Do szkoły, ale jeszcze nie w SPD-ach
Wtorek, 31 marca 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 21.88 |
| Pr. maks.: | 36.50 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Jabłonny po żonę i część zrobionych przez nią zakupów
Wtorek, 31 marca 2009 Kategoria Na poziomie, SPD, Sprawunki, Z żoną
| Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 14.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w SPD-ach
Banditen Motor Wagen in rowen
Poniedziałek, 30 marca 2009 Kategoria Na poziomie, SGSP, Sprawunki
| Km: | 41.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 20.77 |
| Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Banditen Motor Wagen in rowen© gromanik
Do szkoły, ze szkoły na wybrzeże Gdyńskie odebrać lampkę, stamtąd do Auchan po akumulatorki, w Legionowie do Darka po odblask i do domu
Od jutra śmigam w SPD-ach ;)
Poniedziałek, 30 marca 2009 Kategoria Na poziomie, Sprawunki
| Km: | 1.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:06 | km/h: | 17.90 |
| Pr. maks.: | 28.90 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na pocztę odebrać pedały SPD
Z polarem dla żony
Niedziela, 29 marca 2009 Kategoria Na poziomie
| Km: | 1.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 16.37 |
| Pr. maks.: | 32.40 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Już wiem, dlaczego kierowcy autobusów trąbią na rowerzystów ;)
Sobota, 28 marca 2009 Kategoria Z żoną, Praca, Na poziomie
| Km: | 31.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 22.30 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Modlińskiej trąbił na mnie kierowca autobusu 511, do którego potem wsiadłem z rowerem (i z żoną), żeby się podwieźć do metra i do pracy, więc zapytałem kierowcy, czemu na mnie trąbił i po dłuższej rozmowie okazało się, że trąbił, bo nie chciał przekraczać linii ciągłej, więc uznał, że powinienem zjechać bliżej krawężnika... ;)
Powrót już normalnie i po wymianie łańcucha oraz przerzutki znacznie bardziej dynamicznie - na. Pl. Bankowym do 42km/h spod świateł ;)
Powrót już normalnie i po wymianie łańcucha oraz przerzutki znacznie bardziej dynamicznie - na. Pl. Bankowym do 42km/h spod świateł ;)
