gromanik
Szkoła, a powrót przez serwis na Spójni i Tarchomin
Poniedziałek, 28 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Sprawunki
| Km: | 43.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 20.19 |
| Pr. maks.: | 39.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po wodę oligoceńską i do Biedronki
Sobota, 26 marca 2011 Kategoria Schwalbe Big Apple I (20x2,35), Przyczepka Little Van, Na poziomie, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z żoną
| Km: | 7.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 13.44 |
| Pr. maks.: | 22.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 25 marca 2011 Kategoria Masa Krytyczna, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 66.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:09 | km/h: | 15.99 |
| Pr. maks.: | 42.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Środa, 23 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 34.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 21.49 |
| Pr. maks.: | 40.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Ąnią po wodę oligoceńską
Wtorek, 22 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Przyczepka Vario, Z Anią
| Km: | 4.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 10.59 |
| Pr. maks.: | 16.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Wtorek, 22 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 34.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 22.01 |
| Pr. maks.: | 36.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i zakupy w Jabłonnie
Poniedziałek, 21 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Sprawunki
| Km: | 34.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 21.57 |
| Pr. maks.: | 39.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Legionowie
Sobota, 19 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 5.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 14.56 |
| Pr. maks.: | 25.46 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po zapomniane podczas przeplotu koła odblaski i po wodę oligoceńską.
Do Auchan Modlińska
Czwartek, 17 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 28.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 18.17 |
| Pr. maks.: | 33.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do dentysty na Wysockiego
Czwartek, 17 marca 2011 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), Sprawunki
| Km: | 2.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 15.13 |
| Pr. maks.: | 28.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
