gromanik
Masa Powstańcza
Sobota, 7 sierpnia 2010 Kategoria Masa Krytyczna, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 75.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 18.08 |
| Pr. maks.: | 38.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Piątek, 6 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 14.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Czwartek, 5 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, SGSP
| Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki
Środa, 4 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 3.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 14.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki i Darek
Wtorek, 3 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.37 |
| Pr. maks.: | 25.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Prace rozbiórkowe na Woli
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 53.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 21.81 |
| Pr. maks.: | 42.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praktyki i dentysta
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Sprawunki
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Darka w deszczu
Sobota, 31 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 30 lipca 2010 Kategoria Masa Krytyczna, Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 70.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:03 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 43.14 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Poczta, sklep pana Darka i KP PSP w związku z praktykami
Piątek, 30 lipca 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD, Sprawunki
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
