gromanik
WOŚP
Niedziela, 10 stycznia 2010 Kategoria WOŚP, SPD, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), Na poziomie
| Km: | 54.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 13.12 |
| Pr. maks.: | 30.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Legionowo - Dw. Wileński - Pl. Zamkowy - Bieg Policz się z cukrzycą - Pl. Zamkowy - Dw. Wileński - Żerań FSO - 723 - Legionowo
Dzień zakupoholownika
Piątek, 8 stycznia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Przyczepka Vario
| Km: | 4.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 11.52 |
| Pr. maks.: | 21.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Szkoły omijając śnieg na drogach rowerowych ulicą
Środa, 6 stycznia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 34.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 33.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do szkoły, a z powrotem przez Tarchomin
Poniedziałek, 4 stycznia 2010 Kategoria Na poziomie, Rodzina, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 36.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 19.92 |
| Pr. maks.: | 34.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Noworoczne donikąd przez naokoło
Piątek, 1 stycznia 2010 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 6.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 14.90 |
| Pr. maks.: | 24.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sylwester na Rynku w Legionowie
Czwartek, 31 grudnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Z żoną, Znajomi
| Km: | 4.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 12.73 |
| Pr. maks.: | 20.42 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda testowa z przyczepką dwukołową
Niedziela, 27 grudnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Przyczepka Vario
| Km: | 4.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 14.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Niklową po przyczepkę
Sobota, 26 grudnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Przyczepka Vario
| Km: | 5.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 14.62 |
| Pr. maks.: | 25.31 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawska Masa Krytyczna
Piątek, 25 grudnia 2009 Kategoria Na poziomie, Masa Krytyczna, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 41.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie
Poniedziałek, 21 grudnia 2009 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple I (20x2,35), SPD, Sprawunki, Z żoną
| Km: | 4.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 9.77 |
| Pr. maks.: | 19.07 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
