gromanik
Zakupy w Legionowie
Wtorek, 3 grudnia 2013 Kategoria Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, Z żoną, Na poziomie
| Km: | 1.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 10.14 |
| Pr. maks.: | 22.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Hala Wola
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 48.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 20.08 |
| Pr. maks.: | 42.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
RDW (JK) i NCiK
Niedziela, 1 grudnia 2013 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 7.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 14.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jabłonna
Czwartek, 28 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 11.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 25.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po zasilacz
Czwartek, 28 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 7.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 13.00 |
| Pr. maks.: | 24.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tarchomin - porządki w piwnicy
Niedziela, 24 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 22.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 20.14 |
| Pr. maks.: | 30.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OSP Legionowo
Sobota, 23 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 6.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 16.30 |
| Pr. maks.: | 23.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka do Janówka z Rowerowym Legionowem
Sobota, 23 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Ulą
| Km: | 38.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 15.45 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
https://www.facebook.com/events/228525047317536/?source=1
Wieczorem po Legionowie
Piątek, 22 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 17.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie i OSP Jabłonna
Czwartek, 21 listopada 2013 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 11.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 17.22 |
| Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
