gromanik
Z przystanku na Warszawskiej
Sobota, 22 listopada 2008 Kategoria Sprawunki
| Km: | 1.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 9.93 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Z przystanku na Warszawskiej na rowerze żony z psem do weterynarza, a po wizycie do domu - średnia prędkość mojego psa wynosi... 9.93 km/h
Do Biura Drogownictwa i Komunikacji
Piątek, 21 listopada 2008 Kategoria Urzędy, Masa Krytyczna
| Km: | 66.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do Biura Drogownictwa i Komunikacji dopracowywać koncepcję dróg rowerowych dla Białołęki, a później na 3 - osobową Legionowską Masę Krytyczną
Dom - SGSP - OBOP - różne
Czwartek, 20 listopada 2008 Kategoria Praca, SGSP
| Km: | 54.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 19.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom - SGSP - OBOP - różne zaułki Białołęki - dom.
Do szkoły, po szkole
Środa, 19 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki
| Km: | 49.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 19.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do szkoły, po szkole kolejny wpad do apteki, a później na zakupy do Jabłonny przez Łajski (podrzuciłem coś żonie do pracy).
Do szkoły, po szkole
Wtorek, 18 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki
| Km: | 39.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 20.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do szkoły, po szkole na plac Wilsona w sprawach pracowo-papierkowych, po drodze do domu kolejny wpad do apteki, a później do przychodni w Legionowie.
Do szkoły, po szkole
Poniedziałek, 17 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki
| Km: | 36.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 21.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do szkoły, po szkole na plac Wilsona w sprawach pracowo-papierkowych, po drodze do domu wpad do apteki.
Na spotkanie kręgu Domowego
Sobota, 15 listopada 2008 Kategoria Z żoną, Znajomi
| Km: | 2.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Na spotkanie kręgu Domowego Kościoła w kościele św. Jana Kantego i z powrotem. Oczywiście z Żoną.
Fotoradar Straży Miejskiej zrobił mi
Czwartek, 13 listopada 2008 Kategoria Rodzina, SGSP
| Km: | 37.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Fotoradar Straży Miejskiej zrobił mi na Modlińskiej zdjęcie, mimo że jechałem 31km/h przy ograniczeniu do 60...
Po niecałych 5h snu (byłem na imprezie Szkoły Głównej Służby Pożarniczej i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w klubie Medyk, skąd wracałem autobusem N63 do Legionowa turystyczną trasą przez Powiśle, Pragę i Tarchomin) do Szkoły, gdzie frekwencja i aktywność była bardzo niska. Po szkole do domu rodzinnego na Tarchomin poobszywać polar odblaskami i do Legionowa.
Po niecałych 5h snu (byłem na imprezie Szkoły Głównej Służby Pożarniczej i Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w klubie Medyk, skąd wracałem autobusem N63 do Legionowa turystyczną trasą przez Powiśle, Pragę i Tarchomin) do Szkoły, gdzie frekwencja i aktywność była bardzo niska. Po szkole do domu rodzinnego na Tarchomin poobszywać polar odblaskami i do Legionowa.
Szkoła - Praga Płd. (po
Środa, 12 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki
| Km: | 57.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Szkoła - Praga Płd. (po odblaski do obszycia polaru)
Miało być na Pragę Południe
Poniedziałek, 10 listopada 2008 Kategoria Rodzina, Z żoną
| Km: | 30.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miało być na Pragę Południe po odblaski do obszycia polaru, ale zadzwonili, że nie dziś, więc tylko na Tarchomin do domu rodzinnego po kamizelkę i do Legionowa, a wieczorem z Żoną do Jabłonny
