gromanik
Do Jabłonny na zakupy
Sobota, 8 listopada 2008 Kategoria Rodzina, Sprawunki, Z żoną
| Km: | 30.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do Jabłonny na zakupy i do mamy na Tarchomin, a w drodze powrotnej odwiedziny w JRG 10
Do pracy i z powrotem.
Piątek, 7 listopada 2008 Kategoria Praca, Z żoną
| Km: | 8.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Do pracy i z powrotem. I już.
Podczas standardowej drogi spotkałem
Czwartek, 6 listopada 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 44.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 18.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Podczas standardowej drogi spotkałem kolegę.
FIRE BRIGADE POLAND
Środa, 5 listopada 2008 Kategoria SGSP, Sprawunki, Z żoną
| Km: | 58.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 20.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
FIRE BRIGADE POLAND
Rano do szkoły, po drodze informując kierowcę autobusu 186 o urwanym tylnym zderzaku. Po szkole na Bródno do firmy Hako odebrać polar FIRE BRIGADE POLAND, powrót do Legionowa przez Zieloną Białołękę, Rembelszczyznę, Kąty Węgierskie, Józefów. W Legionowie do liceum na chwilę i do domu, a potem do przychodni i znów do domu.
Rano do szkoły, po drodze informując kierowcę autobusu 186 o urwanym tylnym zderzaku. Po szkole na Bródno do firmy Hako odebrać polar FIRE BRIGADE POLAND, powrót do Legionowa przez Zieloną Białołękę, Rembelszczyznę, Kąty Węgierskie, Józefów. W Legionowie do liceum na chwilę i do domu, a potem do przychodni i znów do domu.
Rano do szkoły, po południu
Wtorek, 4 listopada 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 43.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 21.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rano do szkoły, po południu - do domu i do pracy, wieczorem - do domu
Dom - SGSP - praca -
Poniedziałek, 3 listopada 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 43.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 21.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom - SGSP - praca - dom
Na Polną w Legionowie
Sobota, 1 listopada 2008 Kategoria RR
| Km: | 6.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Na Polną w Legionowie oddać znalezioną w autobusie linii 731 dokumentację medyczną i do domu.
Rano do pracy, po pracy
Piątek, 31 października 2008 Kategoria Masa Krytyczna, Praca, Z żoną
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:37 | km/h: | 14.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rano do pracy, po pracy do domu, a później spóźniony na Warszawską Masę Krytyczną
Rano do szkoły pod bardzo
Czwartek, 30 października 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 42.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 21.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rano do szkoły pod bardzo silny południowy wiatr(trudno było jechać szybciej niż 20km/h), ze szkoły do pracy z wiatrem (33km/h można było spokojnie utrzymać), a że samochód z dostawą popsuł się w Toruniu i dojedzie dopiero w nocy, to spod pracy od razu do domu
Rano do szkoły, w szkole
Środa, 29 października 2008 Kategoria Praca, SGSP, Z żoną
| Km: | 43.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 21.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Rano do szkoły, w szkole leniwie, ale dobrze. Po obiedzie do pracy, a po pracy z żoną do domku
