gromanik
TNS Polska
Czwartek, 10 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 48.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 21.70 |
| Pr. maks.: | 38.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska a w drodze powrotnej Koźmiński
Środa, 9 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki
| Km: | 50.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 22.59 |
| Pr. maks.: | 38.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska a w drodze powrotnej wizja lokalna na budowie kontrapasa na Kapucyńskiej
Wtorek, 8 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 49.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 22.20 |
| Pr. maks.: | 37.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do przychodni
Poniedziałek, 7 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki
| Km: | 6.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 14.03 |
| Pr. maks.: | 30.75 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerospacer z Anią
Niedziela, 6 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią
| Km: | 8.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 13.68 |
| Pr. maks.: | 23.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na premierę lipduba w legionowskim ratuszu
Niedziela, 6 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), Urzędy, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 4.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.17 |
| Pr. maks.: | 25.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią i Ulą pod Serock
Sobota, 5 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą
| Km: | 29.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 14.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po drodze do pracy zderzenie cysterny z samochodem osobowym a po pracy na Mokotów
Piątek, 4 maja 2012 Kategoria RR, Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 63.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 22.05 |
| Pr. maks.: | 38.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerospacer z Anią i Ulą
Czwartek, 3 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), Z Anią, Z Ulą
| Km: | 11.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 14.63 |
| Pr. maks.: | 24.96 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska a w drodze powrotnej wizja lokalna na budowie kontrapasa na Kapucyńskiej
Środa, 2 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 49.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 21.83 |
| Pr. maks.: | 43.71 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
