gromanik
Na zakupy w Jabłonnie i z kołem do serwisu
Poniedziałek, 21 maja 2012 Kategoria Sprawunki
| Km: | 5.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 16.49 |
| Pr. maks.: | 23.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Kross - treking żony | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Remontowo na Mokotów
Piątek, 18 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 57.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 21.29 |
| Pr. maks.: | 39.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Remontowo na Mokotów
Czwartek, 17 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki
| Km: | 56.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:46 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 42.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Remontowo na Mokotów
Środa, 16 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 56.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 21.72 |
| Pr. maks.: | 42.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Remontowo na Mokotów
Wtorek, 15 maja 2012 Kategoria RR, Na poziomie, Praca, Rodzina, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 57.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 37.54 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Remontowo na Mokotów
Poniedziałek, 14 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Rodzina
| Km: | 56.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 19.97 |
| Pr. maks.: | 32.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Jadwisina na pokomunijny obiad znajomych
Niedziela, 13 maja 2012 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 37.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 16.37 |
| Pr. maks.: | 31.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerospacer z Anią, Ulą, Agatą i jej dzieciakami
Sobota, 12 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Z Anią, Z Ulą, Znajomi
| Km: | 9.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 10.79 |
| Pr. maks.: | 26.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska
Piątek, 11 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD
| Km: | 48.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 23.23 |
| Pr. maks.: | 41.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią po zakupy
Czwartek, 10 maja 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple III (20x2,15), SPD, Sprawunki, Z Anią
| Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 14.49 |
| Pr. maks.: | 25.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
