gromanik
Do Szpitala św. Zofii i Urzędu Dzielnicy Wola po dokumenty
Poniedziałek, 23 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Winter, SPD, Sprawunki, Urzędy
| Km: | 45.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 19.76 |
| Pr. maks.: | 37.21 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Szpitala św. Zofii odwiedzić Kasię i Ulę
Sobota, 21 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 45.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 20.24 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przedporodowa nocna przejażdżka po śniegu
Piątek, 20 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z żoną
| Km: | 7.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 9.05 |
| Pr. maks.: | 14.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią po wodę i prześcieradełka
Czwartek, 19 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki, Z Anią
| Km: | 4.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 11.35 |
| Pr. maks.: | 21.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dorobić klucze, odwiedzić Carbon Bike a w drodze powrotnej zakupy w Jabłonnie
Wtorek, 17 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 14.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 17.01 |
| Pr. maks.: | 34.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.02 |
| Pr. maks.: | 28.12 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Śnieżna jazda na zakupy
Sobota, 14 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 5.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 12.35 |
| Pr. maks.: | 22.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dorobić klucze do piwnicy
Sobota, 14 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 6.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.46 |
| Pr. maks.: | 29.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią i Kasią po wodę oligoceńską i zakupy
Środa, 11 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki, Z Anią, Z żoną
| Km: | 7.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 12.58 |
| Pr. maks.: | 24.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią po wodę oligoceńską i fakturę na drzwi
Czwartek, 5 stycznia 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), Sprawunki, Z Anią
| Km: | 4.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.44 |
| Pr. maks.: | 23.37 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
