gromanik
Na Polną po rower Kasi
Niedziela, 27 listopada 2011 Kategoria RR, Na poziomie, Przyczepka Little Van, Rodzina, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią
| Km: | 6.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 14.45 |
| Pr. maks.: | 25.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP, Warszawska Masa Krytyczna i człowiek pod tramwajem na Moście Gdańskim [*]
Piątek, 25 listopada 2011 Kategoria RR, Masa Krytyczna, Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 72.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:01 | km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 44.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Czwartek, 24 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 46.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Środa, 23 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 49.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 21.41 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP a po drodze autobus jadący Jagiellońską pod prąd
Wtorek, 22 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 48.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 22.38 |
| Pr. maks.: | 35.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Poniedziałek, 21 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 23.63 |
| Pr. maks.: | 38.28 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Piątek, 18 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 21.86 |
| Pr. maks.: | 40.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP a po drodze pierwsze opady śniegu
Czwartek, 17 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 22.27 |
| Pr. maks.: | 39.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Środa, 16 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 47.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 21.13 |
| Pr. maks.: | 32.51 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
OBOP
Wtorek, 15 listopada 2011 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 48.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 21.87 |
| Pr. maks.: | 37.26 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
