gromanik
Z Anią - Jabłonna i Legionowo
Poniedziałek, 19 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki
| Km: | 11.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Tarchomin bez Ani
Sobota, 17 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Tarchomina bez Ani
Sobota, 17 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Tarchomina z Anią
Sobota, 17 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Tarchomin z Anią
Sobota, 17 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Rodzina, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Od Kasi, Ani i Stasia do Szkoły, a później do domu
Piątek, 16 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 39.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 21.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Anią do Kasi, Gosi i Stasia
Czwartek, 15 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SGSP, SPD
| Km: | 1.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 12.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do xero i po toner do drukarki
Środa, 14 września 2011 Kategoria Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Sprawunki, Na poziomie
| Km: | 6.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 15.76 |
| Pr. maks.: | 31.67 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót ze Zlotu Rrowerów Poziomych
Niedziela, 11 września 2011 Kategoria RR, Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 44.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:46 | km/h: | 16.06 |
| Pr. maks.: | 29.77 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Opola, potem po 0,5h bitwie o miejsce na rowery pociągiem do W-wy Wschodniej, gdzie na peronie znaleźliśmy nieprzytomnego pasażera z Czech. Po udzieleniu pierwszej pomocy i przekazaniu go oraz jego mienia służbom ratowniczym do Legionowa.
Wycieczka na Zlocie Rowerów Poziomych
Sobota, 10 września 2011 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Little Van, Schwalbe Big Apple II (20x2,35), SPD, Z Anią, Z żoną
| Km: | 74.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:17 | km/h: | 10.16 |
| Pr. maks.: | 36.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
