gromanik
IV semestr rozpoczęty :D
Poniedziałek, 16 lutego 2009 Kategoria Na poziomie
| Km: | 35.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 20.64 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Udało mi się dzisiaj pierwszy raz podjechać pod krawężnik po drodze do szkoły, za którym jest podjazd bez dotykania nogami ziemi :D
Soli na drogach niemiłosiernie dużo i przez to znowu cały smar mi z łańcucha zszedł...
Soli na drogach niemiłosiernie dużo i przez to znowu cały smar mi z łańcucha zszedł...
Do mamy na obiad i z powrotem
Niedziela, 15 lutego 2009 Kategoria Rodzina, Z żoną, Na poziomie
| Km: | 22.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 21.18 |
| Pr. maks.: | 34.40 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po zaświadczenia do stypendium, do przychodni, do Darka (2x) i po zakupy
Piątek, 13 lutego 2009 Kategoria Na poziomie, Sprawunki, Urzędy
| Km: | 6.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 15.96 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Chotomowa
Wtorek, 10 lutego 2009 Kategoria Na poziomie
| Km: | 17.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 17.17 |
| Pr. maks.: | 26.70 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przez budowany wiadukt na DK61, a stamtąd wschodnią stroną torów do Chotomowa, a z powrotem do Legionowa zachodnią, więcej zdjęć tutaj
pociąg do Ciechanowa© gromanik
przy drzewku na granicy Legionowa i Chotomowa© gromanik
Po zaworek do pralki
Wtorek, 10 lutego 2009 Kategoria Na poziomie
| Km: | 1.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 15.96 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
, bo poprzedni w ogóle nie odcinał dopływu wody i pralka cały czas stała pod ciśnieniem (dobrze, że to wykryłem i nie zalało nam mieszkania)
jazda testowa z nowymi (starymi) błotnikami
Poniedziałek, 9 lutego 2009 Kategoria Na poziomie
| Km: | 7.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po klatce schodowej
Poniedziałek, 9 lutego 2009 Kategoria Na poziomie
| Km: | 0.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | km/h: | 2.60 |
| Pr. maks.: | 7.30 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
w celu dopasowania długości przedniego chlapacza, tak aby nie zaczepiał się na stopniach i nierównościach
Na spotkanie kręgu DK
Sobota, 7 lutego 2009 Kategoria Na poziomie, Z żoną, Znajomi
| Km: | 2.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 17.40 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po grypie i po sesji...
Sobota, 7 lutego 2009 Kategoria Na poziomie, Sprawunki
| Km: | 4.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 15.80 |
| Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
więc na rower wreszcie, na razie tylko do serwisu zapytać o lampkę czy już przyszła, ale jeszcze nie ma
3 razy do kauflanda
Piątek, 30 stycznia 2009 Kategoria Sprawunki, Na poziomie
| Km: | 12.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 13.82 |
| Pr. maks.: | 21.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Raz z portfelem, dwa razy w jego poszukiwaniu...
Już wiem, że trafił w dobre ręce i niedługo będę miał go z powrotem
Już wiem, że trafił w dobre ręce i niedługo będę miał go z powrotem
