gromanik
Zakupy w Legionowie
Sobota, 24 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 3.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 13.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Piątek, 23 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 4.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 20.58 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Czwartek, 22 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 17.33 |
| Pr. maks.: | 31.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
[B+R] TNS Polska
Środa, 21 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 4.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 19.85 |
| Pr. maks.: | 32.92 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Chotomów na zakupy w Legionowie
Sobota, 17 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 16.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.28 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Legionowie
Sobota, 17 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 12.17 |
| Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Święto niepodległości
Niedziela, 11 listopada 2012 Kategoria <><, Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną, Znajomi
| Km: | 54.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:47 | km/h: | 14.46 |
| Pr. maks.: | 32.92 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po zakupy na Białołękę i zobaczyć nowy fotoradar przy Modlińskiej
Sobota, 10 listopada 2012 Kategoria Sprawunki, SPD, Schwalbe Marathon Plus, Na poziomie
| Km: | 16.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 21.04 |
| Pr. maks.: | 38.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po kaptur do kurtki - podejście drugie - cdn.
Czwartek, 8 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 6.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 26.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W drodze powrotnej podrzucić wyniki do przychodni
Po Legionowie do zamkniętego (jak się okazało) sklepu
Środa, 7 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 7.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 15.98 |
| Pr. maks.: | 28.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być po mleko i kaptury do kurtek.
