gromanik
Po buty i kurtkę
Sobota, 3 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 4.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 17.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Legionowie
Sobota, 3 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 3.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 18.16 |
| Pr. maks.: | 30.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Jabłonnie
Sobota, 3 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 14.40 |
| Pr. maks.: | 23.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do przychodni M**** zrobić badania laboratoryjne
Sobota, 3 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 5.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 15.13 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Uwaga, wpis zawiera lokowanie przychodni ;-)
Na cmentarz w Legionowie
Czwartek, 1 listopada 2012 Kategoria Na poziomie, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 7.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 12.38 |
| Pr. maks.: | 20.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska i przychodnia Zdrowie
Środa, 31 października 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 48.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 22.02 |
| Pr. maks.: | 36.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska
Wtorek, 30 października 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 47.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 21.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
TNS Polska
Poniedziałek, 29 października 2012 Kategoria Na poziomie, Praca, RR, Schwalbe Marathon Plus, SPD
| Km: | 47.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 30.01 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kantego na mszę a stamtąd na spotkanie kręgu
Niedziela, 28 października 2012 Kategoria <><, Na poziomie, Praca, Przyczepka Croozer Kid for 2, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Z Anią, Z Ulą, Z żoną
| Km: | 4.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 12.71 |
| Pr. maks.: | 20.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zakupy w Legionowie
Sobota, 27 października 2012 Kategoria Na poziomie, Schwalbe Marathon Plus, SPD, Sprawunki
| Km: | 3.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 14.23 |
| Pr. maks.: | 23.94 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Poziom | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
